Tego nie jedz po 50-tce! Z tych produktów lepiej zrezygnować po ukończeniu 50 roku życia

Alkohol

Piwo czy wino mają działanie moczopędne i mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu. Alkohol obciąża wątrobę, trzustkę i nerki, których działanie z wiekiem jest spowolnione. Dodatkowo jest kaloryczny, a z wiekiem trudniej jest pozbyć się nadmiaru kilogramów.