Nie jest tajemnicą, że wraz z wiekiem układ pokarmowy zwalnia i zmienia sposób funkcjonowania. Dlatego po tłustym, ciężkim posiłku pięćdziesięciolatkowie dochodzą do siebie dłużej niż osoby młodsze. Starzejący się organizm ma również problem z wchłanianiem substancji odżywczych we właściwych ilościach. Dlatego właśnie dieta dla osób po 50 roku życia powinna być bardziej różnorodna oraz bogata w witaminy i minerały. Powinno się za to unikać jak ognia potraw ciężkostrawnych, w przeciwnym razie będziemy bardziej narażeni na rozwój chorób układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego.
Tego nie jedz po 50-tce
Osoby po 50-tce powinny wykluczyć pewne produkty spożywcze ze swojej diety. Podpowiadamy z jakich produktów zrezygnować po ukończeniu 50 roku życia. Czego nie jeść po 50-tce? Odpowiedzi już teraz w naszej galerii:
Zobacz także:
Najskuteczniejsze zioła na trzustkę. Wspomaganie pracy trzustki domowymi sposobami
Uważaj na te produkty ze sklepów Biedronka, IKEA i innych. Zobacz - listę wycofanych produktów przez GiS
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Szpak pokazał swojego towarzysza. Połączyła ich miłość od pierwszego wejrzenia
- Tomaszewska i Sikora spacerują z wózkiem. Wydało się, co ich łączy! [ZDJĘCIA]
- Urbańska obnaża się przed młodzieżą w sieci. Nie jesteście na to gotowi [ZDJĘCIA]
- Była naszą olimpijską królową. Dziś Otylię Jędrzejczak trudno rozpoznać [ZDJĘCIA]
