Właściwości herbat
Herbaty mają wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Poznaj je wszystkie!
Herbata czarna
Herbata czarna jest najpopularniejsza i najczęściej wybierana. Ma działanie pobudzające, więc może zastąpić kawę. Poprawia krążenie krwi oraz procesy trawienne, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie (wymiata wolne rodniki przyczyniające się do starzenia się organizmu).
Herbata zielona
Herbata zielona działa detoksykująco, poprawia metabolizm, więc jest polecana osobom na diecie. Zawiera wiele witamin i minerałów, według niektórych badań może nawet zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory.
Herbata biała
Herbata biała to eliksir młodości i witalności, dodatkowo wzmacnia odporność, więc jest doskonałym wyborem w sezonie jesienno-zimowym. Posiada właściwości zbliżone do herbaty zielonej, jednak jej smak jest delikatniejszy.
