To dzieje się z organizmem, gdy jemy pieczywo. Takie są plusy włączenia go do diety!

Wokół pieczywa w diecie urosło wiele mitów. Dlatego dla większości z nas dieta zaczyna się od wyeliminowania pieczywa. Ale czy słusznie?

Czy nie wystarczy wprowadzić pełnoziarnistego chleba, aby zdrowo jeść i dobrze wyglądać? Sprawdzamy co dzieje się z organizmem gdy jemy pieczywo. Zobaczcie plusy włączenia chleba czy bułek do diety. Sprawdźcie na kolejnych zdjęciach >>>