Lemoniada nieodłącznie kojarzy nam się z ciepłymi letnimi dniami. Pozwala nawodnić organizm, działa orzeźwiająco, a dodatkowo wyśmienicie smakuje. Regularne picie lemoniady może także przynieść wiele korzyści naszemu zdrowiu. Sprawdź, co dzieje się z twoim organizmem, gdy pijesz lemoniadę. Szczegóły w galerii.
Jest świetnym przeciwutleniaczem
A to dzięki zawartości skórki cytryny. Zawiera ona więcej przeciwutleniaczy niż sam sok.
Odświeża oddech
To kolejna zaleta skórki cytryny. Skóra zawiera olejki eteryczne, które w połączeniu z wodą doskonale odświeżają oddech.
Wspomaga gojenie ran
W lemoniadzie znajdują się cytrusy, które są źródłem witaminy C. Witamina ta jest niezbędna do produkcji kolagenu, który przyczynia się do prawidłowego gojenia ran.
