4 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Czosnek ma spory wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Prócz...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/f1/613077b04775d_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Te osoby powinny włączyć czosnek do diety
MOŻE OBNIŻAĆ POZIOM CHOLESTEROLU
Czosnek ma spory wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Prócz obniżania ciśnienia, może również obniżyć poziom cholesterolu. Jak wykazały badania, allicyna w czosnku może pomóc w obniżeniu poziomu lipidów we krwi, w tym cholesterolu i trójglicerydów. Stwierdzono również inne pozytywne skutki czosnku na zdrowie serca, w tym rozluźnienie naczyń krwionośnych i zapobieganie nieprawidłowemu powiększeniu mięśnia sercowego.