MENSTRUACJA
U kobiet niepohamowana ochota na słodycze często jest zwiastunem zbliżającego się okresu, co ma związek ze zmianami hormonalnymi w dniach poprzedzających cykl menstruacyjny.

ZŁA DIETA
Wśród innych możliwych przyczyn ciągłej ochoty na słodkie produkty eksperci wymieniają: źle skomponowaną lub ubogą w makroskładniki, minerały i witaminy dietę, zbyt małą ilość zdrowych tłuszczów w naszym jadłospisie, a także uzależnienie od cukru.

Najczęściej apetyt na słodkie wynika z tego, że jemy zbyt często słodycze. Częste jedzenie słodyczy działa niczym błędne koło. Gdy jemy słodycze, trzustka wyrzuca do organizmu insulinę, która zbija cukier. Mała ilość cukru sprawia, że znów mamy na niego ochotę.