Tylko 2 posiłki dziennie w czasie postu

Muzeum Etnograficzne im/ F. Kotuli w Rzeszowie przypomina, że poszczono nie tylko od potraw mięsnych, ale również od nabiału. Jedzono tylko dwa posiłki dziennie, a w piątki w ogóle. Jedzono np. żur z grzybami, kwas z kapusty, ziemniaki z kapustą omaszczone olejem lnianym, albo polewkę z serwatki z dodatkiem mąki rozpuszczonej w wodzie. Chleb jedli tylko bogatsi mieszkańcy wsi i w ograniczonych ilościach.

Postanowienia wielkopostne obejmują często ograniczenie lub zupełne wyrzeczenie się np. czekolady czy ogólnie słodyczy, alkoholu albo innych produktów, do których mamy słabość.