Choroby serca dotykają coraz częściej młode osoby. Przyczynia się do tego stres, szybki tryb życia, brak odpoczynku. Żeby zadbać o nasze zdrowie musimy pamiętać także o zdrowej diecie. Kardiolodzy przygotowali listę produktów zakazanych dla osób cierpiących na choroby serca. Zobaczcie, czego koniecznie trzeba unikać.

Lista produktów na kolejnych zdjęciach >>>

Alkohol
Tu chyba nie trzeba wiele tłumaczyć.

Sery
Oczywiście nie wszystkie chodzi o te z dużą zawartością soli, np. sery wędzone.

Sól
Nadmierne spożywanie soli może doprowadzić do poważnych problemów z sercem