We Włocławku rozpoczynają się zajęcia w ramach regionalnego programu Aktywności Fizycznej Seniorów

opublikowany: dzisiaj, 12:19
tagi:

Seniorzy

Autor zdjęcia: Staszek

Celem programu, finansowanego przez Kujawsko - Pomorski Urząd Marszałkowski oraz Urząd Miasta Włocławka, jest poprawa sprawności fizycznej, wykształcenie nawyku systematycznych ćwiczeń oraz zwiększenie wiedzy seniorów o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie.

Adresatami programu są osoby powyżej 50 roku życia. We włocławskiej edycji'2010 bierze udział ok. 60 osób. Program będzie realizowany przez trzy miesiące ( 1 godzina trzy razy w tygodniu ). Zajęcia edukacyjne i sportowe w grupach ćwiczeniowych odbywają się w Liceum Ogólnokształcącym im. Ziemi Kujawskiej i Zespole Szkół Ekonomicznych. Zajęcia prowadzą trenerzy, przeszkoleni w Wojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej w Bydgoszczy.

Terminarz zajęć: Zespół Szkół Ekonomicznych, ul. Bukowa: grupa pierwsza w poniedziałek - godz. 16.30, środę - godz. 16.00, czwartek - godz. 17.30; grupa druga w poniedziałek - godz. 17.30, środę - godz. 18.30, czwartek - godz. 17.30. Liceum Ziemi Kujawskiej, ul. Mickiewicza: grupa pierwsza w poniedziałek - godz. 16.30, środę - godz. 16.30, czwartek - godz. 16.30; grupa druga w poniedziałek - godz. 17.30, środę - godz. 17.30, czwartek - godz. 17.30. Zajęcia trwają godzinę.