Dlaczego warto codziennie pić wodę rodzynkową? Oto 5 powodów, dla których warto częściej po nią sięgać
Picie wody rodzynkowej zyskuje na popularności, szczególnie wśród celebrytów, sportowców i osób dbających o zdrowie organizmu. Podpowiadamy, co się dzieje z organizmem, gdy regularnie ją spożywasz. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Działa przeciwnowotworowo
Woda rodzynkowa stanowi znakomite źródło polifenoli, czyli silnych antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Przeciwutleniacze obecne w rodzynkach działają przeciwzapalnie, a także zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów, szczególnie raka prostaty i jelita grubego.
Wspiera pracę tarczycy
Rodzynki jako nieliczne z bakalii są źródłem jodu, który odpowiada za prawidłową pracę tarczycy i wydzielanie hormonów – trójjodotyroniny i tyroksyny. Woda rodzynkowa uzupełnia dietę w jod, dzięki czemu w pewnym stopniu zmniejsza ryzyko rozwoju niedoczynności tarczycy.
Wspiera detoksykację organizmu
Woda rodzynkowa stanowi źródło antyoksydantów, które wykazują silne działanie detoksykujące. Codziennie picie wody z rodzynek może wspierać pracę wątroby i ułatwiać oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Dodatkowo wspiera procesy biochemiczne zachodzące w wątrobie i przyspiesza regenerację tego narządu.
![Wyniki meczów 23. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [30.04 - 4.05]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903053017_xsmall.jpg)
![Obsada sędziowska 26. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [1 maja]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a4/9d/il20250419_907017977_xsmall.jpg)
![Wyniki meczów 23. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [30.04 - 4.05]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903053017_mini.jpg)
![Obsada sędziowska 26. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [1 maja]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a4/9d/il20250419_907017977_mini.jpg)
