Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zajęcia dla seniorów związane z profilaktyką upadków

OPRAC.: JM
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjne Mariusz Kapała
Seniorzy z regionu mogą już zgłaszać się do programu zapobiegania upadkom, który finansowany jest przez samorząd województwa. W tegorocznej edycji uczestniczyć może ponad 800 osób. Pierwsze zajęcia zaplanowano na jesień.

- Z danych, którymi dysponujemy wynika, że upadki są statystycznie bardziej niebezpieczne dla seniorów niż wypadki komunikacyjne – zaznacza Piotr Całbecki, marszałek województwa. - Konsekwencją są różnego rodzaju urazy, od banalnych stłuczeń po groźne złamania, na przykład złamanie szyjki kości udowej, a nawet pourazowe uszkodzenia mózgu. I paraliżujący aktywność lęk przed kolejnym upadkiem. Wiadomo, że remedium są ruch i ćwiczenia fizyczne. Stąd idea naszego programu, który realizujemy w partnerstwie z dwudziestoma trzema miejskimi, gminnymi i powiatowymi samorządami w całym województwie.

Z programu profilaktyki upadków będą mogły skorzystać osoby powyżej 60 roku życia, mieszkające na terenie gmin, powiatów i miast, które zadeklarowały chęć udziału w przedsięwzięciu. Są wśród nich między innymi: Toruń (20 osób), Gmina Chełmża (25 osób), Brodnica (60 osób), Gmina Kowalewo Pomorskie (15 osób), Gmina Rogowo w powiecie rypińskim (30 osób). Jak informuje Urząd Marszałkowski w Toruniu, część realizatorów rozpoczęła już nabory uczestników. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 56 652 18 22.

W tegorocznej edycji programu będzie mogło uczestniczyć 864 mieszkańców naszego regionu, a kwota dofinansowania z budżetu województwa wyniesie blisko 250 tysięcy złotych.

Pierwsze zajęcia rozpoczną się jesienią. Co przygotowano dla seniorów?
Uczestnicy programu będą - trzy razy w tygodniu - uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach, zwiększających odporność i sprawność fizyczną, chroniących przed osteoporozą oraz poprawiających samopoczucie.
- Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m.in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat. Rekrutację uczestników oraz kandydatów na trenerów, którzy będą prowadzić dedykowane im zajęcia sportowe, prowadzą zaangażowane w projekt samorządy miejskie i gminne oraz samorządy powiatów świeckiego i wąbrzeskiego – informuje Beata Krzemińska, rzecznik prasowy Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Opaska na depresję - to może być przełom!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska