Zamiast tabletów - joga dla dzieci i młodzieży. Zapisz pociechę na darmowe zajęcia w Toruniu

- Do piątego roku życia dzieci nie mają podzielności uwagi, jednak wielu rodziców daje już młodszym dzieciom „do zabawy” telefon.
Joga pomaga ujarzmić ten chaos, nabrać dystansu i po prostu być sobą - podkreśla Julianna Kublicka, instruktorka hatha jogi i jogi dla dzieci - W świecie tylu komunikatów, bycie sobą bywa naprawdę trudne. Dzieci pochłania tymczasem pamięć wydarzeń minionych, świat wyobraźni, bądź ich koncentracja ulega całkowitemu rozproszeniu i nie są w stanie wyjść poza aktualnie odbierany bodziec, bodźce.

Mamy propozycję na sobotę 23 marca - darmowe zajęcia jogi dla dzieci i młodzieży w Domu Harcerza.

Dwie grupy wiekowe:

• 12.00-13.00 6-10 latki
• 13.30-14.30 11-15-latki

Obowiązują zapisy - ilość miejsc ograniczona! Wystarczy zadzwonić pod numer tel. 512 160 945.

- Skup się przede wszystkim na potrzebach twojego dziecka - podkreśla pani Julianna. - Widzisz pewne braki, tak zwane „deficyty uwagi”? Przez cały tydzień obracaliście się w kieracie praca - przedszkole/szkoła - dom? Wszystko szybko i w miarę sprawnie, dla wygody i z braku czasu, zamiast rekreacji ruchowej była gra na konsoli? Zamiast zbilansowanego posiłku naleśniki z duża ilością cukru lub - co gorsza - końska dawka glutaminianu sodu w przetworzonej żywności? W piątek dziecko nie chce iść spać, bo w sobotę przecież wolne! Biega jak oszalałe do 23-ej, a ty musisz „przekonywać" je do pójścia spać. W sobotę rano, za to, nie można go obudzić. Kiedy już otworzy oczy, krzyczy, że chce pograć na komórce, a ty przecież musisz zrobić zakupy, dziadków trzeba odwiedzić… Zacznijmy od początku. Zmień nastawienie - nie konsumuj życia, najważniejsza jest rodzina. W życiu każdego jest potrzebny relaks, bez niego nie można marzyć, tworzyć i śnić. Relaks powinien być zdrowy, uwzględniać doświadczenia zmysłów, poczucie własnego ciała.