Zdrowa dieta na wiosnę. Te produkty powinniśmy jeść wiosną, a te należy wyeliminować

Warzywa, a szczególnie nowalijki

Stanowią najlepsze źródło błonnika, witamin i mikroelementów niezbędnych do funkcjonowania organizmu. Sałatę, rzodkiewkę, szczypior czy zielonego ogórka najlepiej jeść na surowo i dodawać wszędzie, gdzie to tylko możliwe