Zielona herbata - tak działa na organizm picie tego napoju. Takie są skutki picia zielonej herbaty

Zielona herbata na odchudzanie

Zielona herbata przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej podczas spoczynku oraz zapobiega otyłości. W badaniach przeprowadzonych przez Uniwersytet w Birmingham wykazano, że przeciętny poziom spalania tłuszczu po zażyciu ekstraktu zielonej herbaty był o 17% większy niż po zażyciu placebo.

Dzięki wysokiej zawartości polifenoli, zielona herbata poprawa i przyśpiesza metabolizm, co również sprzyja odchudzaniu. Ekstrakt zielonej herbaty może wspomagać kontrolę składu ciała (tkanki tłuszczowej) dzięki właściwościom termogenicznym.