1 z 9
Przewijaj galerię w dół
fot. Grzegorz Olkowski
Zmiana czasu 2024
Zmiana czasu na letni w 2024 roku - w nocy z 30 na 31 marca śpimy godzinę krócej, przestawiamy zegarki z godz. 2:00 na 3:00.
2 z 9
fot. Grzegorz Olkowski
Zmiana czasu 2024 - kiedy przestawiamy zegraki?
Zmiana czasu w 2024 roku przypada w wyjątkowym terminie - w nocy w Wielkiej Soboty na Niedzielę Wielkanocną. Dzieje się tak po raz pierwszy w historii!
3 z 9
fot. Arkadiusz Wojtasiewicz
Kiedy koniec zmiany czasu?
Zmiany czasu będą obowiązywać jeszcze przynajmniej do 2026 roku.
4 z 9
fot. unsplash.com
Tak zmiana czasu wpływa na zdrowie
Zmiana czasu ma negatywny wpływ na dla zdrowie, powoduje przesunięcie z naszym własnym zegarze biologicznym. Eksperci wskazują, że skutki zmiany czasu na letni są dotkliwsze niż zmiana czasu na zimowy a negatywne efekty to między innymi gorsze samopoczucie, różne dolegliwości i zwiększone ryzyko rozwoju chorób.
