Chcesz być młodszy? Zachowuj się jak młodzieniec!

(my, Daily Mail)

4 stycznia 2011, 6:15

Nie ma wątpliwości, że pomimo wieku, ten facet czuje się młodo

Umysł ma wielki wpływ na ciało - udowodnili to naukowcy z Harvardu. Z ich badań wynika, że ludzie, którzy zachowują się i ubierają jak ktoś młodszy, wolniej się starzeją.

Serwis Zdrowie www.pomorska.pl/zdrowie

Uczeni przeprowadzili oryginalny eksperyment. Zakwaterowali na tydzień starszych mężczyzn w mieszkaniu stylizowanym na lata 50. Ubierali się w stroje z połowy minionego wieku, słuchali muzyki i oglądali programy z lat 50. Poproszono ich także, żeby zachowywali się, jakby naprawdę była połowa XX wieku.

Okazało się, że biorący udział w eksperymencie po jego zakończeniu wydawali się o około 3 lata młodsi - poprawił się im wzrok i słuch, mieli silniejsze mięśnie i giętkie stawy. Poprawiła się też ich sprawność intelektualna.

Harvardczycy badali też kobiety. Panie czuły się młodsze po wizycie… u fryzjera. Nowy wygląd nie tylko poprawiał ich samopoczucie, ale też obniżał ciśnienie krwi! Wolniej starzeją się też kobiety, które urodziły w starszym wieku, niż te, które urodziły w wieku dwudziestu kilku lat.

Kolejnym przykładem podanym przez naukowców był ubiór. Ich zdaniem wolniej starzeją się ludzie, ubierający się do pracy w uniform. Mundury zapobiegają bowiem przystosowywania garderoby do wieku. - Deteriorację ciała i umysłu w starszym wieku napędza negatywny stosunek do końcowych lat życia. Uwolnienie się od niego powinno poprawić stan zdrowia - przekonuje dr Hellen Langner z Harvardu.

Masaż idealnym panaceum na ból
Udostępnij

Czytaj e-wydanie »