Czym jest zakrzepica żył głębokich?
Zakrzepica żył głębokich to stan, w którym w żyłach głębokich, najczęściej nóg, tworzy się skrzep krwi. Skrzep może blokować przepływ krwi, co z kolei prowadzi do obrzęku i bólu. Jeśli skrzep się oderwie, może przemieścić się do płuc, powodując zatorowość płucną. To sytuacja zagrażająca życiu. Także powikłania nieleczonej zakrzepicy są bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Może dojść do przewlekłej niewydolności żylnej.
Przyczyną zakrzepicy mogą być m.in.: długotrwałe unieruchomienie, operacja, urazy, niektóre choroby (nowotwory, choroby serca czy zaburzenia krzepnięcia krwi). Niektóre czynniki środowiskowe zwiększają ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich. To m.in.: długotrwałe przebywanie w jednej pozycji (np. podczas podróży w samolocie lub po operacji), nadwaga, palenie papierosów, wiek (osoby starsze są bardziej narażone), ciąża i okres połogu, leki hormonalne.
Historia rodzinna zakrzepicy żył głębokich lub zatorowości płucnej może również zwiększać ryzyko. Dlatego osoby z wywiadem rodzinnym w kierunku tych schorzeń powinny być szczególnie czujne na objawy i regularnie konsultować się z lekarzem.
Zakrzepica żył głębokich to cichy zabójca
Zakrzepica żył głębokich nazywana jest cichym zabójcą, gdyż jej objawy mogą być bardzo nietypowe. Wyjaśniamy, jak rozpoznać pierwsze symptomy zakrzepicy żył głębokich.
Jak zapobiegać zakrzepicy?
Zapobieganie zakrzepicy żył głębokich polega przede wszystkim na prowadzeniu zdrowego trybu życia i unikaniu czynników ryzyka. Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać prawidłowy przepływ krwi i zmniejsza ryzyko tworzenia się skrzepów. Ważne jest również utrzymanie zdrowej wagi i unikanie palenia papierosów.
Podczas długich podróży warto robić przerwy na rozprostowanie nóg i wykonywać proste ćwiczenia, takie jak zginanie i prostowanie stóp. Osoby z podwyższonym ryzykiem mogą również skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania pończoch uciskowych lub leków przeciwzakrzepowych.
