Chcesz zrzucić kilogramy? Rusza szkółka biegania w Grudziądzu!

Bieganie nie wychodzi z mody. I nic dziwnego, bo to prosta, a jednocześnie przyjemna forma rekreacji.

Kto chce rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, może wziąć udział w zajęciach szkółki, które wspólnie organizują Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku oraz grudziądzka Akademia Biegania.

Ponad 900 osób wystartowało w Biegu dla WOŚP w Grudziądzu [zdjęcia, wideo]

Pierwsze spotkanie już w środę, 11 kwietnia, o g. 18 na plaży miejskiej nad Rudnikiem. Następne odbywać się będą w kolejne środy - także o g. 18 - oraz w soboty od g. 9.

Jak informują urzędnicy: "cykl spotkań skierowany jest przede wszystkim do amatorów i osób jeszcze niebiegających. Składać się na niego będzie część teoretyczna w tym omówienie interesujących tematów związanych z bieganiem, dietą, strojem, obuwiem oraz część praktyczna w postaci marszobiegów, biegów i rozciągania".

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Szkółkę poprowadzi trener lekkoatletyki, nauczyciel wychowania fizycznego, maratończyk Piotr Balcerzak.

Prawie 400 pań uczestniczyło w tegorocznym Biegu Kobiet w Grudziądzu. Jak zwykle dominowały kolorowe stroje i uśmiechy. Panie bez trudu pokonały dystans 5 kilometrów ścieżkami Parku Miejskiego. Zobacz wideo z tej imprezy