Cholesterol - te 5 zmian w diecie pomoże ci utrzymać zdrowy poziom. Zobacz których produktów musisz unikać

Czym jest cholesterol

Nim zaczniemy poszukiwać jedzenia negatywnie wpływającego na poziom cholesterolu w naszym organizmie, warto dowiedzieć się, ile wynosi prawidłowa dawka tego tłuszczu. [

b]Ten u zdrowego człowieka, powinien wynosić 200 mg/dl.[/b] Wszystko co powyżej należy już traktować jako podwyższony poziom cholesterolu.