Choroba Hashimoto - objawy, przyczyny, leczenie. Co jeść, a czego nie jeść chorując na Hashimoto?

Jakie produkty warto spożywać w chorobie Hashimoto?

Zwiększ spożycie błonnika. W chorobie Hashimoto jelita często pracują wolniej, dlatego ważne jest, aby spożywać produkty bogate w błonnik. Błonnik pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, poprawia perystaltykę jelit i pomaga w utrzymaniu uczucia sytości.