Strój
Pasożyty wbijają się w skórę, więc najbardziej odpowiednia jest dla nich ta odsłonięta. Jeśli chcesz zminimalizować ryzyko „złapania” kleszcza wychodząc do parku czy lasu zawsze zakładaj długie spodnie, bluzkę z długimi rękawami, nakrycie głowy i pełne buty. Najlepiej też ubierz się na jasno, bo wtedy łatwiej będzie dostrzec kleszcza.
Grupa krwi
W przeciwieństwie do komarów, które preferują grupę krwi 0, kleszcze lubią grupę krwi A i to właśnie ją najchętniej wybierały w badaniu, w którym otrzymały do wyboru również krew z grupy 0, B i AB. Nie oznacza to jednak, że osoby o innej niż A grupie krwi są zupełnie bezpieczne, ponieważ gdy pasożyt nie będzie miał wyboru zaatakuje również najbliższego żywiciela bez względu na jego grupę krwi.
Niedobór witamin z grupy B
Niedobór witamin B zmienia zapach potu, który staje się przyjemniejszy dla kleszczy. Natomiast u osób z prawidłowym poziomem witamin z tej grupy pot ma zapach odstraszający pasożyty. Aby uzupełnić niedobory jedz jak najwięcej nasion roślin strączkowych, orzechów, warzyw liściastych i owoców morza, które są źródłem witamin z grupy B, takich jak kwas foliowy (witamina B9), pirydoksyna (witamina B6) czy tiamina (witamina B1).
