Te owoce i przekąski mają mało cukru. Dieta cukrzycowa: wypróbuj przepisy

Marta Adamiuk o owocach

Psychodietetyczka Marta Adamiuk wyjaśnia, jak łączyć owoce, by stworzyć pełnowartościowy posiłek. Poleca, by w sklepie wybierać mniej dojrzałe owoce, bo mają mniejszy indeks glikemiczny.