Wraz z nadejściem jesieni oraz chłodnych, deszczowych dni zaczynamy się cieplej ubierać. Warto w tym czasie pamiętać także o zdrowej diecie. Podpowiadamy co jeść jesienią, by wzmocnić odporność.Aby przejść do listy produktów, przesuń zdjęcie gestem lub naciśnij strzałkę w prawo.
123RF
Wraz z nadejściem jesieni oraz chłodnych, deszczowych dni zaczynamy się cieplej ubierać. Warto w tym czasie pamiętać także o zdrowej diecie. Podpowiadamy co jeść jesienią, by wzmocnić odporność w naszej poniższej galerii.
Dieta oczywiście tak – jogurty i kwaszonki, ale też, w razie wskazań medycznych, nie ma się co bać suplementacji probiotykami i prebiotykami (np. estabiomem w przypadku dzieci). Oraz oczywiście witaminą D.
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl