Susan Nolen-Hoeksema „Odpuść sobie”

Autorka pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć spokojniej i produktywniej. III wydanie bestsellerowej książki Susan Nolen-Hoeksemy. Wyd. Zwierciadło, Warszawa 2025, 44,90 zł