9 z 11

fot. Pixabay.com
Siemię na depresję
Siemię ma działanie przeciwdepresyjne. Spożywanie lnu wpływa na nasze samopoczucie. Przy regularnym stosowaniu siemię lniane łagodzi obniżony nastrój oraz poprawia samopoczucie.
10 z 11

fot. Pixabay.com
Siemię dla ochrony kości
Lignany zawarte w siemieniu lnianym zmniejszają ryzyko wystąpienia osteoporozy lub hamują jej rozwój.