Domowy pedicure krok po kroku. Porady i wskazówki.

Porady
iStock
Zanim wskoczysz w ulubioną sukienkę i letnie sandałki, zadbaj o skórę stóp. Urządź nim najprawdziwsze SPA! Podpowiadamy, jak łatwo i skutecznie wykonać domowy pedicure.

Poświęcamy im mniej uwagi niż zmarszczkom na czole czy pomarańczowej skórce na udach, a to przecież stopy są filarem całego ciała. Intensywny wysiłek oraz liczne urazy mechaniczne spowodowane siłą nacisku na podłoże sprawiają, że skóra na piętach i podeszwach stóp szybciej rogowacieje. Jest też grubsza. Zaniedbana staje się sucha i szorstka. Łatwo pęka. Z pewnością nie jest to widok, którym chciałabyś pochwalić się latem. Jest tylko jedna rada: nie zostawiaj pedicure na ostatnią chwilę. Regularna pielęgnacja stóp daje efekt niemowlęco gładkich i miękkich stóp. Podpowiadamy więc, jak krok po kroku zadbać o stopy.

Niezbędne akcesoria do pedicure

Do domowego pedicure będziesz potrzebować kilku akcesoriów. Większość wykorzystasz także do manicure. Potrzebne ci będą: pilniki, nożyczki lub obcinacz do paznokci oraz akcesoria przeznaczone do usuwania skórek, takie jak kopytko, drewniane szpatułki czy cążki. Jeśli nie jesteś fanką naturalnej oprawy paznokci, koniecznie zaopatrz się także w odżywkę, top coat oraz lakiery w ulubionych kolorach. Niezbędna będzie też tarka do stóp oraz separator, który umożliwi ci pomalowanie paznokci. Przyda się też kilka kosmetyków, m.in. scrub, masło lub krem do pielęgnacji stóp. Sporą popularnością cieszą się także skarpetki złuszczające.

Domowy pedicure krok po kroku
Masz pod ręką niezbędne akcesoria i kosmetyki? Gotowa na relaks?

Krok 1. Przygotowanie kąpieli

Przygotuj dużą miskę z ciepłą wodą. Wlej do niej ulubiony płyn do kąpieli. Możesz także sięgnąć po specjalną sól lub po prostu wykorzystać zawartość kuchennej szafki. Jeśli borykasz się z nadpotliwością stóp, dodaj odrobinę tymianku, lawendy lub rozmarynu. Potrzebujesz solidnej porcji nawilżenia? Miód oraz oliwa z oliwek głęboko odżywiają suchą skórę. Szukasz ukojenia po stresującym dniu? Sięgnij po rumianek.

Krok 2. Przygotowanie paznokci

Przed kąpielą dokładnie zmyj stary lakier z paznokci oraz skróć je. Zanim zamoczysz stopy w pielęgnującej miksturze, nożyczkami lub cążkami skróć paznokcie. Kąpiel zmiękcza nie tylko twardą skórę pięt, ale i paznokcie, które przy nieumiejętnym skracaniu mogą nawet pękać. Z pomocą pilniczka wyrównaj ich brzegi, zachowując prostokątny kształt, który zapobiega bolesnemu wrastaniu w skórę.

Krok 3. Zmiękczająca kąpiel

Przez co najmniej kwadrans mocz stopy w misce z ciepłą wodą, w międzyczasie oddając się lekturze, seansowi filmowemu lub po prostu odpoczywając. Wyjmij stopy z wody i dokładnie osusz.

Krok 4. Usunięcie skórek i zrogowaciałego naskórka

Czar zrobić porządek ze skórkami. Odsuń je delikatnie, używając w tym celu szpatułki lub kopytka. Po kąpieli powinny być wystarczająco miękkie i elastyczne, jednak czasem potrzebne będzie dodatkowe kilka kropel zmiękczającego olejku. Cążkami usuń wystające skórki cążkami. Zrób to bardzo ostrożnie! Uważaj, żeby nie skaleczyć się lub uszkodzić macierz paznokcia.

Z pomocą tarki usuń z pięt, podeszwy stóp oraz palców zrogowaciały i stwardniały naskórek. Bądź bardzo delikatna! W tym miejscu wszelkie otarcia i uszkodzenia naskórka to prosty przepis na infekcję bakteryjną i grzybiczą. Przy regularnej pielęgnacji stóp naprawdę wystarczy kilka minut, by cieszyć się gładką i miękką skórką.

Krok 5. Stylizacja

Jeżeli masz czas, możesz na skórę nałożyć odżywczy krem oraz pomalować paznokcie na ulubiony kolor. Będziesz potrzebować odżywkę, która zabezpieczy płytkę przed uszkodzeniami i przebarwieniami, przedłużający trwałość stylizacji top coat oraz oczywiście lakier do paznokci. Możesz użyć zwykłych lakierów lub hybrydowych, o ile oczywiście posiadasz lampę UV i nieco wprawy w hybrydowym manicure.

Skarpetki złuszczające, czyli pedicure dla leniwych

Domowy pedicure jest tyleż przyjemny, co czasochłonny. Kiedy potrzebujesz naprawdę głębokiej odnowy, ale brakuje ci czasu, rozważ zakup złuszczających skarpetek. Zapewniają intensywne złuszczenie obumarłego naskórka, ale bez konieczności użycia pumeksu czy tarki do stóp. Dlaczego są tak skuteczne? To nic innego jak domowy zabieg chemicznej eksfoliacji. W formule złuszczających skarpetek zwykle wykorzystuje się kwasy hydroksylowe, które skutecznie przenikają przez zgrubiały naskórek oraz silnie pobudzają naturalną eksfoliację. Na tyle silnie, że przez kilka dni po zabiegu skóra bardzo intensywnie się złuszcza – dosłownie jak po beztroskiej kąpieli słonecznej. W tym czasie, nie tylko ze względów estetycznych, nie wolno wystawiać skóry na słońce. Złuszczające skarpetki są cenione za wygodę i efektywność. Przed pierwszym użyciem skonsultuj się jednak z podologiem. W przypadku podrażnionej, uszkodzonej lub pękniętej skóry należy bezwzględnie do czasu pełnej rekonwalescencji zrezygnować z używania ich.

Gładkie i miękkie stopy są szalenie kobiece. Warto jednak zawczasu o nie zadbać, by nie obudzić się w środku letniego sezonu z szorstką, zgrubiałą i mało apetyczną skórą, która nijak pasuje do modnych sandałków.

Klimatarianizm, czyli dieta która ma pomóc ziemi

Wideo

Materiał oryginalny: Domowy pedicure krok po kroku. Porady i wskazówki. - Gazeta Wrocławska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3