
Co jeść, aby mieć piękne włosy i zdrowe paznokcie? Włącz do diety konkretne produkty
Marzysz o pięknych włosach i paznokciach? Musisz pamiętać o tym, żeby zadbać o nie przede wszystkim „od środka”. Nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli...
![Tego lepiej nie jeść po 40. Takie są najgorsze produkty spożywcze dla mężczyzn po 40. roku życia [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/f9/62b5b2ebaef54_o_xsmall.jpg)
Najgorsze produkty spożywcze dla mężczyzn po 40. roku życia. Tego lepiej nie jeść
Po 40 latach życia organizm staje się mniej zdolny do tolerowania niektórych potraw. Wraz z wiekiem wzrasta też ryzyko rozwoju niektórych chorób. Eksperci...
![Takie błędy popełniamy pod prysznicem. To najbardziej szkodzi włosom zdaniem stylistów [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/d9/622711f079e11_o_xsmall.jpg)
Te błędy popełniamy pod prysznicem. To najbardziej szkodzi włosom zdaniem stylistów
Od pomijania odżywek do włosów po zbyt pospieszne spłukiwanie - oto kilka bardzo powszechnych błędów w pielęgnacji włosów. Styliści wymieniają kilka...

Kwitnie krwawnik – cudowne ziele. Poprawia cerę, powstrzymuje krwotoki
To ceniony chwast o licznych właściwościach leczniczych, który porasta nasłonecznione łąki. Teraz jest czas jego kwitnienia i warto z tego korzystać, żeby mieć...

To się może zdarzyć, gdy używamy patyczków do uszu. Zaskakujące niebezpieczne skutki!
Bawełniane patyczki to jedna z najpopularniejszych metod czyszczenia uszu. Wiele osób uważa, że patyczki do czyszczenia uszu są najskuteczniejsze, jednak...

Takie są najlepsze domowe sposoby na suche włosy. Skuteczne produkty z własnej kuchni
Jak zapobiec wysuszeniu włosów? Suche włosy nie wchłaniają ani nie zatrzymują wystarczającej ilości wilgoci, aby zachować swoją teksturę i blask. Mogą więc...

Nie rdzewiej, czyli ćwicz, żeby ciało nie bolało!
Masz ponad 50 lat i zastanawiasz się, czy warto jeszcze dbać o kondycję? Nie zastanawiaj się tylko rób to! Dzięki temu jeszcze przez długie lata, nawet dekady,...
![Te produkty pozwolą uzyskać efekt opalenizny na skórze [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e1/e0/60d0733219c67_o_xsmall.jpg)
Dieta niczym samoopalacz? Jedz te produkty, żeby zyskać efekt opalenizny na skórze
Opalenizna bez opalania? Zdrowa i trwała opalenizna bez słońca, bez solarium czy samoopalacza. Jak to osiągnąć? Jeśli chcesz mieć piękny kolor skóry bez...

Jak wykorzystać wodę po gotowaniu ryżu? Dowiedz się, dlaczego nie warto jej wylewać!?
Woda po gotowaniu ryżu ma wiele zastosowań. Dzięki niej nie tylko zadbasz o swój wygląd, ale poprawisz także stan zdrowia i wzbogacisz smakowo swoje dania!

Lepiej nie stracić życia w walce o nadzieję
Czas covidu, to także wysyp różnej maści ekstremów. Ekstremalni buntownicy próbują walczyć o odporność i zaznaczenie swojego kawałka podłogi na świecie...

Te miejsca na ciele są szczególnie narażone na ugryzienia
Kleszcze mogą się znaleźć w każdym miejscu na ciele, jednak szczególnie lubią miękkie, cieńsze i dobrze ukrwione obszary skóry. Które miejsca są najbardziej...

Chcesz mieć zawsze wspaniałą pamięć? Przestrzegaj 5 ważnych zasad
Z biegiem lat mózg się starzeje, a pamięć coraz częściej zawodzi. Można jednak temu zapobiec, wystarczy... trening. Odpowiedni i regularny wysiłek usprawni...

Niezdrowe tłuszcze trans będą zakazane?
W kontekście toczącej się aktualnie dyskusji na temat szkodliwości tłuszczów trans, Komisja Europejska podejmuje działania, które w efekcie prowadzić będą mogły...

Jedz, co tylko chcesz, a i tak będziesz szczupły. Sekret tkwi w mózgu
Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.

Woda źródlana czy mineralna? To warto wiedzieć przy wyborze
Często zastanawiamy się, jaką wodę powinniśmy pić – mineralną czy źródlaną? Oto kilka wskazówek.

Woda zawiera potrzebne dla naszego organizmu minerały. Co one nam dają?
Wapń to główny składnik kości i zębów, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, wpływając na prawidłową krzepliwość krwi. Jest niezbędny w leczeniu osteoporozy....

Ile wody jest w warzywach i owocach? Sprawdź w jakich najwięcej
Wodę naszemu organizmowi możemy dostarczać nie tylko przyjmując płyny. Woda jest też składnikiem warzyw i owoców, które często spożywamy. Sprawdź, gdzie...

Jedz zdrowo z Olgą. Woda znaczy życie - dlaczego powinniśmy ją pić?
Chociaż każdy z nas doskonale wie o tym, że wodę należy pić, w praktyce nie wychodzi nam to najlepiej. A korzyści, jakie daje nam woda, jest naprawdę mnóstwo....

Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź!
Prezentujemy produkty, które przyspieszają metabolizm.

Nietrzymanie moczu - wstydliwy problem wielu kobiet. Jak sobie radzić?
Problem nietrzymania moczu to wciąż temat tabu. W jaki sposób możemy uzyskać pomoc - radzi Elżbieta Woś, fizjoterapeuta uroginekologiczny.

Witamina C nie tylko na przeziębienie. Jak wpływa na nasz organizm?
Badania naukowe wykazały, że odpowiednia dawka witaminy C w organizmie wykazuję szereg pozytywów. Jest to silny przeciwutleniacz, chroni komórki mięśniowe przed...

Pikantne potrawy nie dla wszystkich. Kto powinien uważać?
Nie da się ukryć, że wielu z nas chętnie wybiera pikantne potrawy. Czasem dzieje się to wręcz instynktownie, ponieważ nasz organizm sam zdaje sobie sprawę z ich...
Najpopularniejsze
FRISCO.PL DIAMANT Cukier biały w saszetkach (100 x 5g)
Diamant Cukier biały w saszetkach (100 x 5g) świetnie sprawdzi się we wszelkich lokalach gastronomicznych, które serwują herbatę i kawę. Także domownikom przypadnie do gustu. Drobnoziarnisty cukier zapakowany w saszetki to ekonomiczne rozwiązanie. Każda z nich jest odpowiednikiem jednej łyżeczki.