Drogie panie, jak się bronić? Zapiszcie się na kurs samoobrony w Bydgoszczy

Nie wiesz, jak się obronić przed napastnikiem? A może zdarza ci się chodzić po zmroku i nie czujesz się bezpiecznie? W takim razie skorzystaj z oferty bydgoskiej policji i zapisz się na specjalny kurs.

Kurs skierowany jest do pań, które skończyły 18 rok życia. Pierwsza tegoroczna edycja rozpoczyna się w czwartek 28 lutego o godzinie 17 w budynku wydziału prewencji bydgoskiej komendy, przy ul. Iławskiej 24.

Kurs to 3 spotkania teoretycznych. Odbędą się 28 lutego, 7 i 14 marca o godz. 17 oraz 7 spotkań praktycznych z taktyk i technik samoobrony. Są zaplanowane 22 i 29 marca; 5, 12, 19 i 16 kwietnia oraz 10 maja. Odbędą się w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 31 z Oddziałami Sportowymi i Mistrzostwa Sportowego przy ul. Karłowicza 2.

Zajęcia teoretyczne obejmą zagadnienia z zakresu: prewencji kryminalnej, aspektów prawnych samoobrony, przeciwdziałania przemocy w rodzinie i udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

- Podczas części praktycznej panie nauczą się elementów samoobrony, sposobów uwalniania się z obchwytów, odpierania ataków zadanych rękoma i nogami oraz ćwiczeń wzmacniających odporność psychiczną - wyjaśnia Monika Karska z wydziału prewencji KMP w Bydgoszczy .

Zapisy będą prowadzone przez policjantów z bydgoskiej prewencji w najbliższy 21 lutego w godz. 8-12 pod nr tel. 052 525-57-74. Liczba miejsc jest ograniczona.