Dynia na zaparcia

Dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego dynia wspomaga prawidłową pracę układu pokarmowego i pomaga zapobiegać zaparciom.

Dynia niszczy bakterie i grzyby

Dynia wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, a dzięki zawartości witamin A, C oraz E pomaga budować odporność organizmu.

Dynia jest bardzo zdrowa, jednak ma wysoki indeks glikemiczny, dlatego nie jest polecana osobom chorującym na cukrzycę oraz insulinooporność. Natomiast pestki dyni i olej z dyni jak najbardziej powinny zagościć w diecie każdego, nawet osób z cukrzycą, gdyż dzięki wysokiej zawartości tłuszczy działają bardzo korzystnie na organizm.