Dzięki tym składnikom banany nas zmieniają. To się dzieje z organizmem, gdy jesz banany

Banany to bogactwo składników odżywczych

Banany są źródłem wielu ważnych składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina B6, magnez, potas, błonnik i mangan. Są również niskokaloryczne i nie zawierają tłuszczu ani cholesterolu.