Nie tylko wiosna i jesień - dla naszych włosów niebezpieczne jest także lato. Promienie słoneczne, oprócz tego, że rozjaśniają włosy, to również wysuszają i osłabiają strukturę białkową kosmyków.
Niestety, wiele osób zapomina o ochronie głowy przed słońcem. Efekt jest taki, że promienie UV uszkadzają wierzchnią warstwę skóry, przez co włosy tracą elastyczność.
Czytaj także: Łamliwe włosy? Tego problemu możesz się pozbyć
Dlatego po letnim wypoczynku warto pomyśleć o wzmocnieniu włosów, choć przyczynę ich wypadania najlepiej omówić z dermatologiem.
W ramach kuracji domowej możemy natomiast pomóc włosom dzięki odpowiedniej diecie bogatej w cynk, magnez, żelazo oraz witaminy z grupy B i PP, A, C, E. Warto też wprowadzić na jadłospisu kwasy omega-3 zawarte na przykład w rybach.
Czytaj e-wydanie »
