Jak powinny wyglądać przygotowania do maratonu? [wideo]
Studio Active / TVN Meteo Active/x-news
Jak powinny wyglądać przygotowania do maratonu?
Kuba Wiśniewski omówił w "Studiu Active" metody dobrego przygotowania się do maratonu. Od czego warto zacząć? Jak rozpocząć maraton? - Na dystansie maratonu pierwsze kilometry muszą być bardzo spokojne - wyjaśnił trener biegania. Kiedy powinniśmy zacząć trening?
