5 z 7
fot. pixabay
Olej rzepakowy
Prawdopodobnie najczęściej wybierany olej. Idealny do smażenia, bardzo stabilny, z wysoką temperaturą dymienia, choć nada się również do dressingów. Smak słabo wyczuwalny, uniwersalny. Olej rzepakowy jest bogaty w przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3.
6 z 7
fot. pixabay
Olej z czarnuszki
Olej z nasion czarnuszki ma niespotykany, wyrazisty, pikantny smak. Nie nadaje się do smażenia, natomiast doda niesamowitego aromatu każdej sałatce. To olej dla prawdziwych koneserów. Ma działanie antyalergiczne, jest bezpieczny nawet dla dzieci. Świetnie wpływa także na kondycję cery tłustej i problematycznej.
