Kawa - jeżeli masz te objawy, nie pij jej. Takie osoby powinny uważać na kawę - może im zaszkodzić!

KOBIETY W CIĄŻY

Kobiety w ciąży powinny omówić spożycie kofeiny ze swoim lekarzem. Specjaliści sugerują ograniczenie kofeiny w ciąży do 200 miligramów dziennie (to około 2 filiżanek kawy), aby zminimalizować ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej. Inne badania jednak wykazują, że nie ma bezpiecznego poziomu spożycia kofeiny podczas ciąży.