Kawa - tak może pozwolić nam schudnąć. Takie są najlepsze dodatki do kawy na odchudzanie
JEDWABIŚCIE KREMOWA KAWA Z ORZECHAMI NERKOWCA
Przepis na kremową kawę z orzechami nerkowca zawiera proste składniki, które pomogą obniżyć spożycie tłuszczów nasyconych i dodanych cukrów. Ten przepis wymaga tylko kawy, orzechów nerkowca, miodu i szczypty soli. Wystarczy wszystko zmiksować w blenderze. Takie połączenie składników daje filiżankę kawy, która jest niezwykle satysfakcjonująca dla wielbicieli dekadenckiej kawy.
Kremowa, orzechowa i bardzo satysfakcjonująca. Kawa z nerkowców zmieni Twoje życie!
50 g orzechów nerkowca (namoczonych przez 3-6 godzin)
100 ml mleka z orzechów z nerkowca
250 ml dobrej mocnej kawy
1-2 łyżki syropu klonowego/syropu z agawy/miodu
szczypta soli
Orzechy nerkowca dobrze odsączyć, wrzucić na suchą patelnię, podprażyć chwilę, ostudzić. Do wysokiego blendera wrzucić orzechy nerkowca, wlać mleko i zmiksować na dość gładką konsystencje. Wlać kawę, dodać pozostałe składniki i ponownie zmiksować wszystko, do uzyskania kremowej konsystencji. Podawać.
Kawę można też przygotować na zimno - wystarczy wystudzić i dodać kostki lodu.
