1 z 9
Przewijaj galerię w dół
fot. Pixabay
Sposoby na opuchnięte nogi
Sprawdź najlepsze metody na szybkie zlikwidowanie opuchlizny! Szczegóły zobacz na kolejnych slajdach naszej galerii.
2 z 9
fot. Pixabay
Aktywność fizyczna
Umiarkowana aktywność fizyczna sprzyja likwidowaniu zastojów limfatycznych. Warto zatem spacerować, czy uprawiać jogę. W pracy dobrze jest sobie robić krótkie przerwy na przejście się po biurze.
3 z 9
fot. Pixabay
Zimny prysznic i okłady
Niskie temperatury są polecane dla osób z opuchliznami i problemami żylnymi. Chłodny prysznic, czy przykładanie do nóg zimnych okładów znacząco poprawi komfort życia.
4 z 9
fot. Pixabay
Specjalne maści
Warto stosować lecznicze maści, które usprawniają przepływ krwi i limfy, mogą mieć też działanie chłodzące. Zwracaj uwagę na preparaty z wyciągiem z kasztanowca, mentolem, czy heparyną.
