ANTYDEPRESANTY - mogą powodować znaczne pobudzenie i zaburzenia snu bądź też nadmierną senność. Należy więc dostosować porę ich przyjmowania w zależności od reakcji pacjenta.

MULTIWITAMINY - niektóre preparaty zawierają w swoim składzie kofeinę, zieloną herbatę lub inne ekstrakty roślinne wpływające na energię i koncentrację, dlatego lepiej nie przyjmować ich przed snem. Najlepszą porą na zażywanie multiwitaminy jest poranek.

WAPŃ - ten pierwiastek niemal zatrzymuje wchłanianie magnezu, który jest potrzebny dla układu nerwowego, działa wyciszająco i uspokajająco, dlatego nie jest wskazane przyjmowanie go zbyt późno.

Witaminy E, A i K - wprawdzie witaminy te przyjmowane na noc nie wykazują szkodliwości dla organizmu, jednak warto pamiętać, że są rozpuszczalne w tłuszczach. Przyjmowane na noc mogą mieć słabszą skuteczność.