Lista najlepszych produktów i sposobów na lepszą przemianę materii. Tak możesz sobie pomóc

Herbata

Zielona i czerwona herbata zawierają teinę oraz katechinę. Te składniki naturalnie przyspieszają metabolizm i pobieranie energii z tkanki tłuszczowej. Co więcej, zawarte w tych napojach polifenole, czyli substancje przeciwutleniające, wychwytują wolne rodniki i chronią organizm przed różnymi schorzeniami, np. nowotworami czy chorobami układu krążenia.

Sprawdź więcej produktów przyspieszających metabolizm --->