Masz 50 lat? To się ruszaj! We Włocławku rozpoczął się program aktywności fizycznej seniorów

W poniedziałki, środy i czwartki odbywają się zajęcia w ramach Regionalnego Programu Aktywności Fizycznej Seniorów. Celem programu, finansowanego przez Kujawsko - Pomorski Urząd Marszałkowski oraz Urząd Miasta Włocławka, jest poprawa sprawności fizycznej, wykształcenie nawyku systematycznych ćwiczeń oraz zwiększenie wiedzy seniorów o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie. Adresatami programu są osoby powyżej 50 roku życia.

We włocławskiej edycji programu bierze udział . 60 osób. Program będzie realizowany przez trzy miesiące . Zajęcia edukacyjne i sportowe w grupach ćwiczeniowych odbywają się w Liceum Ogólnokształcącym im. Ziemi Kujawskiej i Zespole Szkół Ekonomicznych. Zajęcia prowadzą trenerzy, przeszkoleni w Wojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej w Bydgoszczy.