Mleko pasteryzowane czy UHT? Takie są różnice

Mleko powinni pić także seniorzy. - W dietach osób w podeszłym wieku brakuje wielu ważnych dla zdrowia składników odżywczych: białka, wapnia, magnezu, potasu, witamin z grupy B, witaminy D. A są to właśnie składniki, które są obecne – i to w znaczącej ilości – w mleku i produktach mlecznych - rekomenduje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.