5 z 10
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Poprawiają trawienie
Młode ziemniaki bogate są w błonnik, wspierający trawienie i walkę z nadwagą.
6 z 10
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Na zmęczenie
Młode ziemniaki zawierają także magnez, który łagodzi stany zmęczenia i stres.
7 z 10
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Na odporność
Młode ziemniaki zawierają przeciwutleniacze i wykazują zdolność niszczenia wolnych rodników.
Młode ziemniaki poza witaminą C zawierają także duże ilości witaminy B6, która umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
8 z 10
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Obniża ciśnienie krwi
Młode ziemniaki zawierają dużo potasu, który obniża ciśnienie krwi.
