Co daje jedzenie młodych ziemniaków i kto nie powinien po nie sięgać?

Młode ziemniaki gotuje się krótko, dzięki czemu nie tracą dużych ilość składników odżywczych, zachowując swoje walory smakowe i kulinarne.

Zobaczcie na kolejnych zdjęciach jaki wpływ na nasz organizm ma jedzenie ziemniaków. Oto dlaczego warto włączyć je do diety.

Na ból i poparzenia

Ziemniaki mogą łagodzić ból i poparzenia.

Na zdrowe paznokcie

Ziemniaki wczesne i młode są bogatym źródłem biotyny, zwanej też witaminą B7. Dzięki niej poprawia się ogólny stan paznokci.

Na skórę

Maseczki z ziemniaków, które pomagają uporać się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik.

Ma działanie liftingujące, napina skórę, łagodzi obrzęki, rozjaśnia przebarwienia i nadaje cerze promienny wygląd.