5 z 9
Koper włoski
Wspomaga procesy trawienne, hamuje fermentację w jelitach, przyspiesza przemianę materii, ma delikatne działanie rozluźniające.
6 z 9
Kminek
Pobudza wydzielanie soków trawiennych: żołądkowego, jelitowego i trzustkowego. Ma także właściwości rozkurczające.
7 z 9
Mięta
Działa rozkurczowo i uspokajająco, pobudza wydzielanie soków trawiennych i żółci, wspomaga przemianę materii, a także ma właściwości rozkurczające oraz wiatropędne.
8 z 9
Warto pamiętać, że zgadze sprzyja niezdrowa dieta, nadwaga, brak ruchu, a nawet noszenie zbyt ciasnej odzieży i pasków, spanie na lewym boku czy zażywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (zawierających np. kwas acetylosalicylowy).
