Niedobór żelaza: objawy, przyczyny, leczenie. Co jeść, gdy ma się anemię - takie produkty mają najwięcej żelaza

Co jeść przy anemii?

Nasiona roślin strączkowych: fasola, soczewica, groch, soja

Zobacz wszystkie produkty zawierające dużo żelaza ---->

Czytaj też:Te zioła są świetne na zdrowie i urodę. Sprawdź, co warto pić!