5 z 8
fot. Pixabay
Mak nie sprzyja diecie i odchudzaniu
Masz skłonności do tycia? To warto jednak potrawy z makiem ograniczyć. Ziarna maku niebieskiego są bardzo kaloryczne, zawierają aż 539 kcal na 100 gram.
6 z 8
fot. Pixabay
Mak nie jest dla dzieci
O ile mak powinny jeść przyszłe mamy, to już małoletnie pociechy na pewno nie. Absolutnie nie powinno się podawać potraw z makiem dzieciom do lat 2, a te nieco starsze także nie powinny się nim zajadać w przesadnej ilości.
7 z 8
fot. Przemyslaw Swiderski
Mak nie dla karmiących mam
To zastrzeżenie łączy się z zakazem podawania potraw z makiem małym dzieciom. Powinny się go wystrzegać także matki karmiące piersią ze względu na niewielkie w maku niebieskim, ale jednak istniejące właściwości narkotyczne.
