Oto co Adele zjada śniadanie, obiad i deser. Tak może wyglądać codzienna dieta gwiazdy

Adele wydaje się coraz szczuplejsza.

- Wiem, że wyglądam naprawdę, naprawdę inaczej, odkąd mnie ostatnio widziałeś – zażartowała podczas swojego otwierającego monologu w programie rozrywkowym Saturday Night Live. - Z powodu wszystkich ograniczeń COVID i zakazów podróżowania musiałam przemieszczać się z lekkim bagażem i mogłam zabrać ze sobą tylko połowę siebie, a to jest ta połowa, którą wybrałam - dodała.

Nie wiadomo, ile dokładnie schudła Adele. Różne źródła podają, że mogła zgubić nawet 45 kg. Amerykańskie media donoszą również, że gwiazda zawdzięcza swoją metamorfozę bardzo restrykcyjnej diecie, chociaż sama Adele zaprzecza tym pogłoskom. Brytyjski Vogue cytował samą Adele, mówiącą, że nie stosowała żadnej diety. - Jeśli już, jem więcej niż kiedyś, ponieważ tak ciężko ćwiczę - twierdziła. Jednocześnie krążyły plotki, że piosenkarka mogła przestrzegać diety Sirtfood.

Dieta Sirtfood eliminuje przetworzoną żywność, cukier, pełnotłuste produkty mleczne i wiele skrobi, ale zawiera również produkty, które ogólnie pasują do zdrowego stylu życia. Adele nigdy nie przypisywała utraty wagi diecie Sirtfood. Ponieważ jednak żywność z planu posiłków Sirtfood pasowałaby do wielu typowych zdrowych stylów życia, możliwe jest, że przestrzegała planów posiłków, nie uważając ich de facto za dietę.

Jak może wyglądać typowy dzień Adele? Co może trafiać do menu Adele na śniadanie, lunch, obiad i deser? Zobacz w naszej galerii: