Park Run w Toruniu już po raz 342. Nie zabrakło najmłodszych, nie zabrakło psiaków, a wszyscy świetnie się bawili i to mimo marnej pogody. Zobaczcie zdjęcia z biegania w lesie na Skarpie w Toruniu!
W Park Run Toruń 341 1. kwietnia wygrał gość z zagranicy i to nie Prima Aprilis! Trasę w nieco ponad 18 minut pokonał
Gurmit Singh z klubu Roadhoggs Leicester AC i o 3 sekundy wyprzedził Dariusza Bajeńskiego, trzecie miejsce dla najlepszej z pań - Małgorzaty Pazderskiej. W sumie do mety dobiegło ponad 150 zawodników.
Parkrun Toruń. Sobotnie bieganie na Skarpie cieszy się od lat dużą popularnością
Parkrun to bezpłatne, organizowane przez lokalne społeczności w całej Polsce spotkania, w ramach których można maszerować, truchtać, biegać, być wolontariuszem lub kibicem. Dystans tras parkrun to 5 kilometrów, a spotkania odbywają się w każdą sobotę rano. Jak podaje organizator, impreza odbywa się w ponad 80 miejscowościach w kraju, a liczba ukończeń biegów parkrun przekroczyła już milion.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
