1 z 11
Przewijaj galerię w dół
fot. Pixabay
Jedzenie pomarańczy ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Często zjadamy je surowo lub wypijamy świeżo wyciśnięty z nich sok. Pomarańcze mają bardzo dużo witamin i są świetnym uzupełnieniem jadłospisu.
Zobacz, co dzieje się z organizmem, gdy jemy dużo pomarańczy. Szczegóły na kolejnych stronach ----->
2 z 11
fot. Pixabay
We wnętrzu pomarańczy znajdziemy m.in. witaminy A, C, P, beta-karoten oraz witaminy z grupy B.
----->
3 z 11
fot. Pixabay
Pomarańcze głównie składają się z wody. Stanowi ona 80 procent ich zawartości. Pomimo tego jednak w pomarańczach jest też wiele cennych witamin i minerałów.
----->
4 z 11
fot. Pixabay
Pomarańcze są też nisko kaloryczne. 100 gramów tych owoców zawiera ok. 47 kcal. Warto zatem spożywać je na diecie odchudzającej.
----->
