Owoce te dostarczają organizmowi np. magnez, wapń, selen, potas, fosfor, żelazo i cynk.

----->

Pomarańcze są także dobrym źródłem witaminy B, która pozytywnie wpływa na układ nerwowy organizmu.

----->

W pomarańczach szczególnie dużo jest witaminy C, która neutralizuje wolne formy tlenu, pomaga wygaszać reakcje zapalne i zapobiega procesom starzenia się organizmu.

----->

Warto wiedzieć, że warto jeść też błonki, które oddzielają cząstki pomarańczy. Jest w nich bowiem błonnik pokarmowy, który np. zapobiega zaparciom.

----->